W czasie pandemii oferujemy możliwość kontaktu zdalnego.
 
Aby umówić się na rozmowę, zadzwoń pod numer 501 656 936 lub skorzystaj z zakładki zapisy online.

Perspektywy na...

wewnętrzny spokój

bliskie relacje

upragnione zmiany

wyjście z kryzysu

Jak możemy Ci pomóc?

Mierzysz się z emocjami, które Cię przerastają? Przytłacza Cię smutek, lęk, bezradność? Cierpisz z powodu samotności?

Czy może często się złościsz i nie rozumiesz dlaczego? Twój związek nie rozwija się tak jak tego chcesz? Czujesz, że stoisz w tym samym punkcie od lat?

To przykładowe pytania, nad którymi można zastanawiać się wspólnie z nami.

Nasza pracownia to miejsce dla wszystkich, którzy szukają psychologicznej pomocy dla siebie lub swojego związku.

Psychoterapia indywidualna

DLA KOGO?

Czujesz lęk, niepokój? Masz kłopot z poczuciem swojej wartości? Doskwiera Ci uczucie smutku i pustki? Cierpisz z powodu dolegliwości, które nie mają medycznego podłoża? Może doświadczasz trudnej sytuacji? Rozwodzisz się? Straciłeś bliską osobę?

Te uczucia – jeśli nie zajmiesz się nimi w odpowiednim momencie – mogą mieć bardzo negatywne skutki w długim czasie. Wiedząc to, możesz sobie pomóc i umówić się na konsultację z terapeutą. Dowiesz się, w czym może Ci pomóc terapia. Wspólnie możemy Ci pomóc odnaleźć nadzieję i wyjść z obecnych trudności.

JAK ORGANIZUJEMY TERAPIĘ INDYWIDUALNĄ?

Dowiedz się więcej > Umów wizytę

Terapia par

DLA KOGO?

Czujesz, że w Twoim związku nie układa się tak, jak kiedyś? Brakuje Ci bliskości, zrozumienia, czułości czy seksu?
Zastanawiasz się, czy można odbudować związek po zdradzie?
Wasze życie jako pary całkowicie zmieniło się po narodzinach dziecka?

To tylko niektóre z problemów, z którymi trafiają do naszego gabinetu pary. Często trudno jest im porozmawiać o tym na co dzień. Jeśli negatywne emocje narastają i nie znajdą ujścia, sprawy często zachodzą zbyt daleko. Trudno jest wtedy wzbudzić w sobie chęć dalszej pracy nad związkiem.

Dlatego tak ważne jest, aby zareagować wcześniej.

W JAKI SPOSÓB?

O każdej z tych i innych spraw możecie wspólnie porozmawiać z nami – doświadczonymi terapeutami. Pomożemy Wam lepiej zrozumieć, co dzieje się w Waszej relacji.

Nie tylko wierzymy, ale i wiemy, że w ten sposób możemy wspólnie znaleźć perspektywy na lepszy związek.

Dowiedz się więcej > Umów wizytę

Terapia grupowa

DLA KOGO?

Terapia grupowa to dobre rozwiązanie, jeśli doświadczasz którejś z poniższych sytuacji.

Ogarnia Cię poczucie samotności i odrzucenia.  Martwi Cię, że nie możesz nawiązać bliskiej relacji.  W Twoich relacjach powtarza się podobny scenariusz.  Wstydzisz się swoich potrzeb i uczuć.  Zapominasz o sobie, gdy wchodzisz w nowy związek.

W CZYM POMOŻE CI TERAPIA GRUPOWA?

Dzięki spotkaniom terapeutycznym lepiej zrozumiesz, dlaczego w określony sposób reagujesz na innych ludzi. Dowiesz się, jak inni mogą Cię postrzegać. Popracujesz nad tym, jak budować głębsze relacje. To wszystko dzieje się w bezpiecznych warunkach grupy.

CO JEST WAŻNE W TERAPII?

Psychoterapia grupowa rozpoczyna się od wstępnych spotkań konsultacyjnych. Podczas tych spotkań określamy problem i przygotowujemy do uczestnictwa w grupie.

Terapia jest długoterminowa, a ilość spotkań zależy od procesu i grupy. Czas trwania precyzujemy w trakcie procesu w porozumieniu z terapeutą i członkami grupy.

Sesje odbywają się raz w tygodniu, w poniedziałki o godzinie 19:45 i trwają 90 minut. Sesje prowadzi Edward Buzun.

Dowiedz się więcej > Umów wizytę

Terapia dzieci i młodzieży

NA CZYM POLEGA I JAK WYGLĄDA?

Dzieci i młodzież najczęściej swoim zachowaniem a czasami wprost sygnalizują, że doświadczają poważnych trudności. Jeśli widzisz, że Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, niepokoi Cię jego rozwój lub zmiany w zachowaniu, to zapraszamy na konsultacje, po których możemy zaproponować spotkania terapeutyczne dziecku lub nastolatkowi.

DLA KOGO?

Zapraszamy dzieci od 7 roku życia.

SZCZEGÓŁY

Sesje odbywają się 1 – 2 razy w tygodniu. Trwają 50 minut. Więcej szczegółów dotyczących pierwszych konsultacji, zasad współpracy, ewentualnych zaleceń udziela terapeuta.

Prowadzący:

Julia Amarowicz-Pietrasiewicz (dzieci i młodzieży), Marta Rusek (młodzież)

Dowiedz się więcej > Umów wizytę

Terapia rodzinna

NA CZYM POLEGA I JAK WYGLĄDA?

Jeśli czujesz, że relacje w Twojej rodzinie są napięte i chcesz rozumieć, skąd biorą się trudności, by móc szukać nowych rozwiązań i przejść przez kryzys, zapraszamy na konsultacje i terapię rodzinną.

DLA KOGO?

Na konsultacje rodzinne zapraszamy najczęściej wszystkich mieszkających ze sobą członków rodziny. Podczas pierwszych spotkań ustalamy cele i zasady wspólnej pracy.

SZCZEGÓŁY

Czas trwania sesji: 75-90 minut, sesje odbywają się co tydzień lub dwa tygodnie (szczegóły ustala się indywidualnie z terapeutą).

Prowadzący:

Mokotów: Julia Amarowicz-Pietrasiewicz, Marta Rusek, Karolina Pniewska

Dowiedz się więcej > Umów wizytę

Konsultacje dla rodziców

Jeśli niepokoisz się zachowaniem lub problemami swojego dziecka i zastanawiasz się, jak możesz je wspierać lub mu pomóc, zapraszamy na konsultacje dla rodziców. Udział w nich jest pomocny, gdy chcesz zrozumieć zachowanie swojego dziecka, wprowadzić zmiany w swoim postępowaniu i poprawić swoją relację z dzieckiem.

JAKI JEST CEL KONSULTACJI?

Na konsultację zapraszamy oboje rodziców lub jedno z nich. Spotkania pozwalają poznać trudności dziecka a także wypracować sposoby, w jakich jako rodzic możesz na nie reagować. Szukamy odpowiedzi na pytania, jak udzielać wsparcia dziecku i czerpać satysfakcję z rodzicielstwa. Szukamy też sposobów, by poprawić współpracę pomiędzy rodzicami.

SZCZEGÓŁY

Spotkania trwają 50 minut. Liczba spotkań jest uzgadniana z terapeutą.

Prowadzący: Julia Amarowicz-Pietrasiewicz, Mokotów

Dowiedz się więcej > Umów wizytę

Nasze standardy

Jesteśmy zrzeszeni, posiadamy rekomendacje i przestrzegamy kodeksów etycznych następujących Towarzystw:

Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.